ふふ

いろいろ
外構のリフォームで、庭のフェンスを設えます。mitumori.jpg見積もりと提案書を検討しています。
大体決まったのですが、フェンスの色がいろいろあって、なかなか難しい。iroiro.jpgこの年になっても、色事は厄介だ。
結局無難な?、落ちつく? 色に、落ち着く。

消費増税前で混み合っているとのこと。
施工が何時になるか、年内に出来るかどうか?
フェンスが出来ないと庭をいじれないので、なるべく早くとしか言えませんでした。

22「夫婦の日」? いや、2222「ふふふふの日」
team flex 16日の早朝テニスは4組の夫婦+ふぬけの2名(いやしつれい!)で10名。19.9.16soutyou2.jpg19.9.16soutyou1.jpg
土曜日に取ろうか、祭日にしようか?
2時間にしようか4時間にしようか?
4時間にしてメンバー集まるやろか?・・などなど迷ったあげく
祭日2時間にしたら盛況でした。でもたっぷりを汗かきました。
和気愛愛で、麩の様なふわ~とした「ふふふのふ」の日でした。

13日は中秋の名月でした。
「そのボール 取ってくれよと 泣く夫かな」
ふふ
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・・に触れる

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まだまだ暑い日本列島、早朝テニスがありがたい。
ということなのか、土曜日7時に11人がモーニングサービスに集まった。
殆どフルメンバー、マックスであります19.9.7flexsoutyou.jpgこの企画あと一回ですが、あと2回追加したいと思っています。
nifre1.jpg明くる日の日曜日、入場券があるのでと、ノースヒル一家と万博の「ニフレル」誘っていただきました。nifre2.jpg珍しい魚や、ペンギン、ワオキツネザル、カバ、ホワイトタイガーなどが身近に見れ、楽しい一日が過ごせました。nifre6.jpg小魚が指を突きます。
nifre5.jpg最後に全高123メートル、日本一どころか、世界TOP5にもランクインする高さの観覧車に乗って、
大阪を俯瞰しました。nifre7.jpgnifre8.jpg
足元は透明で尻がムズムズします。嫁は高所恐怖症、私は高価恐怖症。1周するのに18分間かかり、ズーと固まって汗乱しておりました。
「もっと観覧せんかい!」nifre9.jpgnifre4.jpg

計何歩?

ダイエットや運動、健康の維持の一つとして歩け歩け、とおっしゃる。
1日あたりの効果的な歩数は8,000歩らしい。
歩数計アプリをスマホに入れてみた。
入れたら歩いてみたくなる、暑いけど散歩にトライ!

気温が上がるのが朝10時から夕方5時までで、それからだんだん下がってくる。
クソ暑い時間帯を避け、9時ひとりで家を出る。
いつもの開けた川沿いのコースじゃなく今日は北方コース。724sanpo4.jpg
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住宅街から谷間の川沿いの道を行き、30分ほどで山口神社に着く。724sanpo7.jpg
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お参りを済ませ、来た道を戻る。
住宅地の中を通り、お庭ウォッチングしながら帰ったらちょうど10時。
推奨の8,000歩はむり、そこはドライに割り切って3,000歩ぐらいにトライ!
1時間歩いたら身体はウエット。
ドライな目標にトライしてウエットになった?
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アプリを見たら・・
0.66km、744歩、15.75kcal、 ん~どうも間違っとるなー?
おかしいので違うアプリを入れた。
そのアプリでは20分ほどで2,400歩、
今日は買い物に行って2,300歩。
夕方、川沿いコースを歩き、その日の累計5,777歩、176kal 52分 3.81km、目標達成!!

歩数計 買い物行って お会計
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苦ラブ

時々人数が足らんので、助っ人に寄せてもらっている山麓の「楽楽テニスクラブ」(こんな名前が付いていたんだ)
二人のメンバーが病気、クラブ存続の危機なので入隊してくれとの要請を受けた。
そう言っていたOさんが山で転け、右膝靭帯損傷で12月まで療養することに。
もうこうなったら入隊しなしゃーない既成事実が出来上がってしまってるのであります。
まあ早朝テニスにも何人か来てもらっていますので相身互い。

しかし、こんなに病気障害が続出していたら「楽楽テニスクラブ」どころか
「ら」抜きの「苦苦テニス苦ラブ」ですがな。

ちょっと前に花火を紹介しましたが。
度々南の方で花火が上がる。hanabi19.8.25.jpg
今の家はちょっと高台、南ビューなので南方のどこかで上がった花火がビュー。
どこの花火か分からないのですが、この夏、何回か鑑賞でき、地勢的お得感がありまし、たまやー!

夜景も、なかなかいいんです。yakei.jpg
1Fのドア4枚をペインティングしました
土壁じゃない、板は塗りやすい1Fdoapenki.jpg
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「アイ キャン ノット」

soutenis1.jpg「アイ キャン ノット」
「team flex 早朝テニス」もこの日曜日で4回目を数え、今回まで11人の参加者がありました。
2時間ですが5~6人ぐらいだと結構打ちごたえがあり、汗ぐっしょりです。

昨日は初参加のO町さんと、自転車ばっかり乗ってて久しぶりの近の字が来てくれました。
O町サン前日の土曜日、日にちを間違え7時に来たんだそうです、7時に来て誰もいない!
って、かなり悲惨な状態です。 誠にお気の毒ですが・・
こればっかりはどうすることも「アイ キャン ノット」
「アイ キャン ノット テニス」
翌日曜日には、ちゃんと来て「アイ キャン テニス!」soutenis3.jpg
バック側に来たボールを待つ体勢に入ってますsoutenis5.jpg
こちらは浮いたボールを待ち構えてますsoutenis2.jpg
スピンサーブを打ったところsoutenis4.jpg

「友達」
土曜日SJでテニス、加トちゃんとLINE友達になる。
老眼の二人でスマホ片手にメガネを下げて、スマホ不如意の二人。
あーでもない、こーでもない。GRコードをやっても?
フルフルしてもアイキャンノット。
そのうち第三者が入って、あーやこーや。
途中もう一人入ってどうのこうの~ 
友達になるのに30分ほど掛かりました。友達一人つくるのも大変な世の中です。
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それぞれの夏

三兄弟姉と甥っ子夫婦が、我が家に集まり賑やかな、お盆になりました。obon19.jpg
それぞれの夏、お盆をお過ごしのことと思います。
帰省、祭り、盆踊り、リゾート・・・

地元の祭り19bonodori.jpg

夏野菜の実りputitomato19.8.jpg
台風がやってきます、吹き飛ばされる前に収穫します。

キューリー をさがせkyuuriosagase.jpg

盆踊り 打ち上げ花火と 蝉の声
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夜明けだ

yoake.jpg飲みすぎた翌朝、胸焼けで朝焼けを眺める。
色が赤から黄金色に、だんだん変わっていく。

♪ 夜明けだ~遥かな時の 波間をいま真っ赤に 朝が染めるよ 今日という日が 来たよ~
https://recochoku.jp/song/S1002455903/

歌ってる場合じゃありません、早朝テニス2に行かなきゃなりません!  

一階目は中央公園コートで、7時には管理人がまだ来ていないので
入り口のゲートの鍵を自分で暗証番号を合わして開けます。

二回目は北公園コートです。7時前に正面玄関に行くとポールが立ってて入れません。
鍵もないのでコートの北側にある駐車場に車を入れます。

不案内な今日来るメンバーは知りません。文字通り紆余曲折で駐車場まで。
このコート初めてのK山さんはオートバイで公園の周りをぐるぐる回って、やっとたどり着いたとさ。
4人でフル回転の早朝テニスでした。
17日も同じコート。6人程でやりますが・・・
25日も初めての人が・・・さて今度は誰がぐるぐる迷うでしょう?

before-afterwakansei1.jpg完成です、遠くの突き当りに見えるのがその和室です
一日目:養生、シーラー塗り
二日目:ペンキ塗り、二度塗り
三日目:三度塗り、天井養生、天井ペンキ塗り
(完成まで3日、材料代は一万円チョット)wakansei2.jpgwakansei3.jpgプールの中に居るような、水中和室

夕暮れになると家の前の電線に、燕が沢山とまって我が家を覗いています。tubame.jpg♪ 電線に(ぁソーレ) ツバメが十羽止まってた(ぁヨイショ)
  それを猟師が鉄砲で撃ってさ 煮てさ 焼いてさ 食ってさ
  ヨイヨイヨイヨイ オットットット~

今週お隣さんが業者に頼んで蜂の巣を退治。
我が家は毎日、蜘蛛の巣と飛んでくる蜂に殺虫剤を噴射、戦ってます。
トカゲにカエルにアリにマルムシ、セミ、ゴキブリ・・・と、戦いの日々です。
Jさんとこ、家の軒にぶら下がっているコウモリを退治したそうです。 ひえー!
傘にでも使ったらよろしいのに。

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